Je team naar de training krijgen is niet altijd gemakkelijk. Je hebt de hele week door veel wedstrijden, oefeningen en trainingen die vaste tijden vereisen. Bovendien heb je ook spelers met wisselende beschikbaarheid die misschien op tijd thuis moeten zijn voor het avondeten of gewoon geen zin hebben om te oefenen. Om het nog moeilijker te maken, ziet niet iedereen in je team oefenen als een leuke activiteit. Sommigen vinden het misschien saai en inspiratieloos, terwijl anderen het zien als iets dat ze koste wat kost moeten vermijden. Als je het moeilijk vindt om je spelers regelmatig en effectief te laten oefenen, is hier alles wat je moet weten over voetbaltraining . Voetbaltraining is een belangrijk onderdeel van het voetbalspel. Het ziet er misschien ontmoedigend uit, maar met een beetje kennis zul je snel de voordelen begrijpen van het gebruik van voetbaltraining als onderdeel van je programma en er meteen resultaten van zien.
Maak tijd voor voetbaltraining.
Als je de tijd hebt voor voetbaltraining, heb je de tijd voor succes. Vermijd de verleiding om meer te doen – neem een pauze van je drukke schema en doe moeite om een paar sessies met je team in te passen. Er zijn geen specifieke tijden gedurende de dag die "voetbaltrainingstijd" zijn. Zoek in plaats daarvan een tijdstip dat vrij is en waarop je team de tijd optimaal kan benutten. Dat kan 's morgens of 's avonds zijn. Maar probeer de drukste uren te vermijden, want die kunnen te hectisch zijn om uw team volledig bij de activiteit te betrekken. Als je weinig tijd hebt, probeer dan je trainingen op te delen in verschillende sessies – vermijd lange trainingsdagen of je kunt je spelers opbranden en hun enthousiasme voor de sport schaden.
Zorg ervoor dat iedereen dezelfde instructies krijgt.
Je kunt spelers van alle leeftijden en niveaus voetbalvaardigheden aanleren, maar de manier waarop je de instructies uitlegt en de termen die je gebruikt, bepalen het succes van je training. Hoewel al je spelers waarschijnlijk hun eigen voorkeuren en persoonlijke stijlen hebben, is het belangrijk dat iedereen in je team dezelfde instructies, termen en verwachtingen begrijpt. Bijvoorbeeld, de instructies voor het serveren van een bal van de ene speler naar de andere in een wedstrijd moeten voor elke speler hetzelfde zijn en mogen in geen geval worden aangepast aan de manier van serveren die zij verkiezen. Ook de regels voor het verloop van een oefenwedstrijd moeten voor alle spelers gelijk zijn – het moet een eerlijk spel zijn zonder favorieten, privileges of straffen. Als u meerdere spelers heeft met verschillende niveaus van ervaring en vaardigheid, kunt u de trainingen verdelen en veroveren om iedereen op het goede spoor te houden.
Steun en luister naar de behoeften van uw spelers.
Succes in elke sport vereist toewijding van de spelers. Extra trainingen kunnen voor sommigen uitdagend en frustrerend zijn, terwijl anderen ze meer ontspannend vinden. Het is belangrijk dat u zich bewust bent van de behoeften van uw team en dat u degenen die extra tijd nodig hebben steunt en aanmoedigt, terwijl u begrip en respect hebt voor degenen die de training liever vermijden. Als je een speler ziet worstelen met een vaardigheid of met zijn concentratie, moet je geen gelegenheid zoeken om hem te pesten of te bekritiseren. Geef in plaats daarvan advies en aanmoediging en probeer hem te helpen zijn problemen te overwinnen. Wees sympathiek, maar wees eerlijk en direct in je woorden en daden.
Conclusie
Oefening baart kunst, maar het is ook belangrijk te onthouden dat oefening niet volmaakt maakt. Spelers zullen hun vaardigheden verbeteren met tijd en training, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit niet van de ene dag op de andere gebeurt. Als je je spelers moet dwingen om te oefenen, doe je ze misschien geen plezier. Zoek in plaats daarvan manieren om te oefenen die boeiend en leuk zijn, terwijl je je team toch uitdaagt en hun vaardigheden verbetert.
Soccy training zal niet van de ene op de andere dag succes opleveren. U zult met de tijd beter worden, maar het is belangrijk te onthouden dat oefening niet perfect maakt. Zoek manieren om te oefenen die boeiend en uitdagend zijn, en toch leuk voor jou en je spelers. Door op deze manier te oefenen, zult u resultaten zien die duurzaam, leuk en boeiend zijn voor uw team.